近年來流行起“防藍(lán)光”眼鏡，為什么會流行，因?yàn)楝F(xiàn)在電子產(chǎn)品多，而電子產(chǎn)品大多具有藍(lán)光輻射，這樣有了市場需求，各大廠家自然也就趨之若鶩的生產(chǎn)起防藍(lán)光眼鏡了，至于它有多大效果以及藍(lán)光是個怎樣的存在，今天小編就和大家一起聊聊藍(lán)光。
首先我們得搞懂什么是藍(lán)光？通常我們所說的藍(lán)光指的是可見光中波長在400-500nm的部分，它廣泛存在于自然光和人造光源中（尤其LED）。隨著LED光源的普及和手機(jī)電腦的大量使用，我們每天都暴露在大量的藍(lán)光輻射中。
高能藍(lán)光的兩面性
有一些動物實(shí)驗(yàn)證明高能藍(lán)光（400-500nm，主要在440nm為峰值）可以造成視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞損傷，造成黃斑變性從而影響視力。這成為了很多商家宣傳藍(lán)光能夠也對人眼造成傷害的重要依據(jù)。
現(xiàn)代照明和顯示屏背光源使用LED,其中的藍(lán)光譜線異常的高，看看到處的“低頭族”，手機(jī)已經(jīng)大大改變了我們的生活方式。
藍(lán)光是控制人體褪黑素分泌的重要因素。正常情況下白天多見日光抑制晚上分泌褪黑素引起睡意，所以晚上老是玩手機(jī)（LED背光藍(lán)光比例很高）就越來越難以入睡，都是藍(lán)光引起褪黑素變化在控制。
藍(lán)光也是有益處
夜視覺。與白天人眼對黃綠光（550nm）的敏感度不同，在夜晚，人主要的視覺來自于桿狀細(xì)胞對于藍(lán)光光譜的感覺（如下圖中500nm左右）。因此現(xiàn)在車燈的照明，大量都是高藍(lán)光譜線的光源。
有研究表明，藍(lán)光對于成長期的兒童眼球發(fā)育有著積極作用。中國青少年高居不下的近視率恐怕和戶外活動接受自然界的藍(lán)光少有關(guān)（當(dāng)然課業(yè)負(fù)擔(dān)，玩手機(jī)電腦過多也毋庸置疑），很多有識之士也廣泛呼吁青少年多進(jìn)行戶外活動。
基于上面的分析，一方面藍(lán)光有危害，但也有益處不容忽視，況且需要全天配戴均衡清晰的視覺也是需要顧及的。
另一方面現(xiàn)代人的生活方式暴露在數(shù)碼產(chǎn)品前面的時間和強(qiáng)度都大大超過史上任何時代（看看到處可見的低頭族和IT民工），需要適當(dāng)去適應(yīng)這個變化。
公認(rèn)比較合理的做法（也是多數(shù)知名品牌防藍(lán)光方案）是比較保守的選擇性截止了一部分藍(lán)光（15-20%）。
防藍(lán)光產(chǎn)品的選擇
市面上存在形形色色的防藍(lán)光鏡片。那么，我們該如何選擇呢？其實(shí)技術(shù)上常見的有兩種實(shí)現(xiàn)方式：染色和鍍膜。
染 色
染色即通過鏡片材料里添加特定染料，吸收掉一定光譜范圍的藍(lán)光，通過控制染色深度達(dá)到不同程度的藍(lán)光防護(hù)效果。
如圖中這種典型的數(shù)碼鏡能夠很大程度上過濾藍(lán)光，這兩年非常熱銷。顯然戴這樣的鏡片看到的是黃色的世界。
如果只是使用數(shù)碼產(chǎn)品的時候配戴還是可以考慮的，但據(jù)說這種鏡片戴久了會摘下來后看其它什么都是藍(lán)色的。
鍍 膜
而另一種常用的方式是通過鍍膜實(shí)現(xiàn)。
通過膜厚的調(diào)整可以控制反射曲線在藍(lán)光部分調(diào)高，從而達(dá)到防護(hù)效果。外觀通?？雌饋硎橇了{(lán)色或藍(lán)紫色居多。
然而，很多廠商為了迎合消費(fèi)者，會選擇下面右邊這個非常亮的“高級防藍(lán)光”，反射率高的離譜。
當(dāng)用藍(lán)光手電演示可以明顯看到藍(lán)光被截止了，消費(fèi)者很容易受打動。然而這樣的防護(hù)導(dǎo)致透光削弱，放在白紙上就可以明顯的看出來透光率降低。
原因很簡單，反射高了勢必透光會低。這樣的全天配戴恐怕會帶來更多的不適感。順便說一下，這樣的防藍(lán)光膜只要前表面就夠了，背面（靠近眼睛的一側(cè)）應(yīng)該是普通減反膜，才能減少后表面反射的炫光（可以看圖中兩個大小燈管的區(qū)別）。
重點(diǎn)來了！??！
1.藍(lán)光有潛在風(fēng)險但也有益處，防藍(lán)光是否必要，具體因人而異，需要結(jié)合每人的生活方式而定
2.眼鏡的本質(zhì)目的是看清看好，防藍(lán)光不是屏蔽越多越好，透光率和防護(hù)的平衡最重要
3.好的產(chǎn)品應(yīng)該保證偏色不要嚴(yán)重（放在白紙上）且兩面顏色不同（正面高反藍(lán)光，背面正常減反）
4.生長期兒童和對顏色還原度要求高的設(shè)計(jì)師不建議使用防藍(lán)光產(chǎn)品
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